アレクサンダーテクニーク　京都　ことば音楽療法

アレクサンダーテクニークのことを知り、
大変勉強になっています。
本だけでは、アレクサンダーテクニークを取得することは難しいですが、
読んでいるだけでも、知識が入り、体の使い方に気を付けるようになりました。
機会があれば、講師からレッスンを受けてみたいですね。